Jeg skal fuldføre et ironman triatlon i 2012

Jeg har endnu ikke besluttet hvilket ironman stævneMål: sub 10:30

Målet er sat er sat i længde og ca. kalendertid, så mangler det kan at blive afgjort, hvor meget tid det kommer til, at tage fra start til slut af min ironman . Det kritiske er her, at jeg ikke kan svømme. Derfor afsætter jeg ca. halvanden år til, at træne til min ironman.

Følgende stævner er under overvejelse:

Ironman UK 22. juli 2012

Ironman Frankfurt am Main 8. juli 2012

Ironman Lake Placid, New York 22. juli 2012

Ironman Florida 3. november 2012

Ironman Regensburg 17. juni 2012

Ironman Lanzarote Canarias 19. maj 2012

Challenge Copenhagen er ikke en Ironman (Blev gennemført i 2011)

Hvad er ironman ?

Definition på hvad ironman er Har du viljestyrken?

• Ironman et brand for triatlonkonkurrencer på ironman og ironman 70.3 distancer. Brandet/varemærket Ironman er ejet af World Triathlon Corporation.

• Ironman er en person, der har fuldtført et triatlonløb af ironman-længden

• Ironman er den mest præstigefyldte distance på et triatlon

En ironman er: 3,8 km. svømning, 180 km. cykling og et 42,195 km. langt maratonløb

Sæt et mål

Motivation og målsætningLav dig et mål for din træning

"If you set a goal for yourself and are able to achieve it, you have won your race.
Your goal can be to come in first, to improve your performance, or just to finish the race - its up to you."

Seks gange vinder af Hawaii Ironman Dave Scott citat

Svømning - cykling - løb

Bliv en vinder

Motivation og målsætningHold fokus

Du kan placere et bet på ironman konkurrencer og andre sportsgrene hos Betway betting, som tilbyder en bred vifte af spilvarianter.

Triatlon er svømning - cykling og løb